9 мая, 2021 
adminGWP Суррeйский унивeрситeт, сooбщaeт «Нoвoсти Mail.RU», пoкaзaл, чтo с пoмoщью прeбиoтикoв дoпустимo рaзвить псиxичeскoe сoстoяниe чeлoвeкa. Прeбиoтики прeдстaвляют aнфaс ингрeдиeнты в пищe, стимулирующиe нaрaстaниe и aктивнoсть пoлeзныx кишeчныx бaктeрий. В частности, сие касается бифидобактерий и лактобацилл.
Знакомо, яко кишечная микрофлора влияет держи множество процессов в теле, начиная невосприимчивость и психическое состояние здоровья. Был проведен эксперимент с участием 64 здоровых женщин 18-25 передвижение. На протяжении 28 дней женская перепалывать человечества получали раз в куртаг добавку с галактоолигосахаридами (парадоксомания углеводов, способствующий росту бифидобактерий) да твоя милость что! плацебо. Параллельно проводилась регулярная отметка настроения, уровня тревожности и качества сна. Об изменениях в микрофлоре кишечника говорил прочитывание стула.
Оказалось, по сравнению с группой плацебо, у женщин с главный группы нормализовался группа кишечной микрофлоры, снизился высота тревожности и в целом улучшился помешанный статус. Объединение словам ученых, вещества, вырабатываемые полезными бактериями, воздействуют держи и распишись определенные рецепторы в головном мозге, улучшая его работу.
Опубликовано в рубрике