Экспeрты сдeлaли зaявлeниe, чтo имeннo сoн нa спине является идеальным для здоровья.
По словам специалистов, поза для сна оказывает влияние как на сами сновидения, так и состояние здоровья. Худший вариант может потенциально вызвать боль в спине и задней части шеи, усталость, апноэ во сне, мышечные судороги, нарушение кровообращения, головные боли, изжогу, проблемы с животом и Читать далее »